ترجمه فارسی نهج البلاغه در سرزنش اصحاب خود
هشدار از کوتاهي در نبرد
گويي شما را در برخي از حمله‏ها، در حال فرار، ناله‏کنان چون گله‏اي از سوسمار مي‏نگرم که نه حقي را بازپس مي‏گيريد، و نه ستمي را باز مي‏داريد، اينک اين شما و اين راه گشوده، نجات براي کسي است که خود را به ميدان افکنده به مبارزه ادامه دهد، و هلاکت از آن کسي است که سستي ورزد. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ کَلامٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) وَ کَأَنِّى أَنْظُرُ إِلَيْکُمْ تَکِشُّونَ ‏کَشِيشَ‏ ‏الضِّبابِ‏، لا تَأْخُذُونَ حَقّاً، وَ لا تَمْنَعُونَ ضَيْماً، قَدْ خُلِّيتُمْ وَ الطَّرِيقَ، فَالنَّجاةُ لِلْمُقْتَحِمِ، وَ الْهَلَکَةُ ‏لِلْمُتَلَوِّمِ‏.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

 

 

 

دانشگاه آزاد

 

 

دانشگاه آزاد اسلامی اعلام كرد: آیت الله هاشمی رفسنجانی پس از صحبت با آیت الله آملی لاریجانی تاكید كرد، ریاست قوه قضائیه اعلام كرد كه هیات بررسی وقف دانشگاه آزاد اسلامی، هنوز هیچ نظری نداده است.

 و به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، در پی اخبار منتشره در بعضی از سایت ها و رسانه های دولتی پیرامون نظر هیات منتخب رهبر معظم انقلاب برای بررسی وقف دانشگاه آزاد اسلامی، در سحرگاه امروز چهارشنبه ۲۷ مرداد آیت الله هاشمی رفسنجانی با آیت الله آملی لاریجانی در مورد صحت و سقم خبر مذكور، مذاكره و رئیس قوه قضائیه ضمن اظهار تعجب از انتشار چنین اخباری به او اعلام كرد كه هنوز هیات مذكور در این مورد نظری نداده و اصولا این هیات تصمیم گیر نیست و قرار است تنها نظر خود را به رهبر معظم انقلاب اعلام كند.

از طرف دیگر مقرر شد نظرات حقوقی و فقهی هیات موسس و هیات متولیان موقوفات دانشگاه آزاد اسلامی در مورد وقف دانشگاه آزاد اسلامی نیز برای ریاست قوه قضائیه ارسال شود.

دانشگاه ازاد اسلامی در ادامه اطلاعیه خود آورده است: بنابراین با توجه به اخبار كذب منتشره كه معلوم نیست با چه انگیزه ای منتشر می شود، شایسته است مراتب برای اطلاع افكار عمومی اعلام شود..../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

 

 

گوشت

 

 

مدیركل دفتر محصولات كشاورزی و غذایی سازمان حمایت مصرف كنندگان و تولیدكنندگان از عرضه گوشت قرمز وارداتی به قیمت ۵۹۰۰ تومان در بازار خبرداد.

علیرضا رفیعی در گفتگو  گفت: عرضه محصولات پروتئینی در بازار و میادین اصلی میوه و تره بار آغاز شده است كه امید می رود مصرف كنندگان بتوانند با كمترین مشكل محصول مورد نظر خود را تامین كنند.مدیركل دفتر محصولات كشاورزی و غذایی سازمان حمایت مصرف كنندگان و تولید كنندگان افزود: بر این اساس عرضه گوشت مرغ از ۳ مجرای نمایشگاه های وی ژه ماه مبارك رمضان، عرضه مستقیم و میدان بهمن تهران كه شاخص توزیع مرغ در كشور است، توزیع می شود.

وی تصریح كرد: همچنین تفاهم نامه ای با سازمان میادین میوه و تره بار به امضا رسیده است تا در ۱۴ میدان اصلی میوه و تره بار در تهران، نمایشگاه های عرضه مستقیم كالاهای اساسی دایر شود كه در آن مرغ و اقلام پروتئینی نیز توزیع خواهد شد. به گفته رفیعی، از طریق میدان اصلی میوه و تره بار بهمن توزیع مرغ را به گونه ای انجام خواهیم داد تا قیمت در سطح ۲۸۵ تومان برای عمده فروشی و در نهایت ۲۹۵۰ تا ۳ هزار تومان در سطح خرده فروشی ثابت بماند..../تحلیل:مهر



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

 

 

آلزایمر درکودکان

 

 

تحصیلات و مطالعه مداوم خطر ابتلا به زوال عقل در پیری و آلزایمر را کاهش می دهد.

 

محققان با بررسی مغز ۸۷۲ داوطلب در سه تحقیق بزرگ درباره پیری کشف کردند که تحصیلات بالا به افراد در مبارزه بهتر با تغییرات مغزی مربوط به زوال عقل کمک می کند. به طوری که هر یکسال تحصیلات بیشتر خطر توسعه زوال عقل را تا ۱۱ درصد کاهش می دهد.

 

این محققان در این خصوص توضیح دادند:«یک فرد می تواند این آسیب مغزی را به صورت خیلی حاد نشان دهد درحالی فرد دیگری می تواند آن را در حالت بسیار خفیف تری بروز دهد، درحالی که فرد دوم نیز همان زوال عقل را دارد. مطالعات ما نشان می دهد که تحصیلات در دوره اول کودکی تغییراتی در مغز ایجاد می کند که این تغییرات موجب می شود مغز فرد در پیری از خود مقاومت بیشتری در مقابله با آلزایمر نشان دهد».

 

این دانشمندان افزودند:«بروز زوال عقل پس از سن ۶۰ تا ۶۵ سالگی هر ۵ تا ۷ سال یکبار دو برابر می شود و تقریبا ۵۰ درصد از جمعیت حدود ۹۰ سال به این بیماری مبتلا هستند».

 

 بیش از ۲۹ میلیون نفر در دنیا از زوال عقل رنج می برند و تا سال ۲۰۲۵ در آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین بیش از ۸۰ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شوند.

 

به گفته این محققان  بهترین راه مبارزه با آلزایمر در پیری، تشویق کودکان به مطالعه بیشتر در دهه اول زندگی است...../تحلیل:jamejamonline.ir



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |



۳۰ هزار زنبور یک خانه را محاصره کردند


۳۰هزار زنبور یک خانه را در لینکولن شایر انگلستان محاصره کرده و آسمان آن را سیاه کردند فیل ساندرسون ۳۴ ساله در این باره گفت: این حشرات صدایی مانند ووووزلاهای جام جهانی داشتند.

 

این دسته زنبور در ابتدا در اطراف خانه شروع به چرخیدن کردند به طوری که اعضای خانه حتی نمی توانستند صدای یکدیگر را بشنوند.

 

بعد از یک ساعت این زنبورها روی یک درخت تجمع کرده و سپس از منطقه دور شدند.

 

آقای ساندرسون که یک کارمند پست است از این زنبورها در نزدیکی خانه اش عکس برداری کرده است و در این باره گفت: این زنبورها دقیقا صدایی مانند وو وو زلاهای بازی های جام جهانی داشتند.

 

او در ادامه گفت: در ابتدا من نفهمیدم این توده سیاه رنگ چیست. آن ها صدایی بسیار بلند داشتند و اطراف خانه را محاصره کردند.

 

اما زمانی که من متوجه شدم این تعداد زنبور در اطراف خانه من در حال پرواز هستند وحشت کردم.

 

به همین دلیل به سرعت به سمت پنجره ها رفتم و آن ها را بستم تا این زنبورها وارد خانه نشوند.

 

حتی زمانی هم که من به این تصاویر نگاه می کنم نمی توانم این موضوع را باور کنم. کم ترین چیزی که شما در دنیا انتظار دارید این است که توسط ۳۰ هزار زنبور محاصره شوید.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

 

8ترفند برای ترک اعتیاد به اینترنت

 

‏اگر ساعت‏های زیادی از وقت مفید و اوقات فراغت خودتان را پای اینترنت صرف می‏کنید، اگر جهت دانلود رایگان یا وبگردی تا نیمه شب بیدارید، اگر با دوستان‏تان در یاهو مسنجر قرار گذاشته‏اید تا ساعت‏ها چت کنید، اگر می‏خواهید در گروه دوستیابی که به تازگی عضو شده‏اید گشت‏زنی کنید تا دوستان بیشتری جذب کنید، اگر... هیچ بعید نیست که شما گریبانگیر پدیده‏ای به نام «اعتیاد به اینترنت» شده‏اید. به ویژه اگر می‏بینید اعضای خانواده برای سلامتی شما نگرانند و به هیچ یک از کارهای خود نمی‏رسید. همینطور هزینه زیادی را نیز قطعاً بابت سرویس اینترنت خود متحمل شده‏اید.

 



در این ترفند قصد داریم به معرفی 8 راهکار جهت ترک اعتیاد به اینترنت بپردازیم.

1- لحظه‏ای با خود فکر کنید آیا صرف مدت زمان طولانی پای اینترنت به نفع شماست یا به ضررتان؟ و آیا هزینه آن مقرون به صرفه است؟ باور کنید مسنجرها همیشه آنلاین هستند، سرویس‏دهنده‏های دوست‏یابی و گروه‏های دسته‏جمعی همیشه هستند و بهتر هم خواهند شد، سایت‏های تفریحی همیشه برقرار خواهند بود و... .

 

2- به جسم و روان‏تان استراحت بدهید. استفاده زیاد از رایانه چشمان شما را ضعیف، ناراحتی در قسمت‏های مچ دست، انگشتان، ستون فقرات و گردن و پاها را بیشتر می‏کند و رفتاری یک بُعدی و گوشه‏گیر به شما می‏دهد و حتی اعتماد به نفس شما در زندگی اجتماعی را نیز دستخوش تغییر قرار می‏دهد. پس از هر 30 دقیقه کار با رایانه برخیزید و کمی راه بروید. برای استراحت دادن به چشمان‏تان، در محیطی روشن کار کنید و هنگام کار با رایانه هر 10 دقیقه به محلی خیره شوید، کمی پلک بزنید و بعد شروع به کار کنید.

 

3- برای اوقات فراغت خود برنامه‏ریزی کنید و سعی کنید در این برنامه‏ریزی زمان استفاده از اینترنت را در اولویت‏های پایین‏تر قرار دهید.

 

4- با دوستان خود قرار ملاقات بگذارید و به تفریح‏های دسته‏جمعی روی بیاورید. تفریح‏های دسته‏جمعی باعث می‏شود تا شما رفتار اجتماعی صحیح را جایگزین رفتار گوشه‏گیری ناشی از حضور طولانی مدت در اینترنت کنید.

 

5- از اماکن دیدنی و تفریحی محل زندگی خود استفاده کنید، اما نه از روی گوگل ارث!

 

6- شب‏ها زود بخوابید. وقت خودتان را صرف دانلود رایگان نکنید تا صبح بتوانید با نشاط کامل به برنامه‏های اوقات فراغت خود برسید. اگر شاغل هستید شغل خود را به خاطر شب زنده‏داری اینترنتی به خطر نیندازید..

 

7- ورزش کنید. به باشگاه‏های ورزشی مراجعه و در یک رشته مورد علاقه ثبت‏نام کنید. اگر نمی‏خواهید هزینه‏ای پرداخت کنید کمی نرمش و پیاده‏روی کنید.

 

8- مطالعه کنید. جدیدترین کتاب‏های مورد علاقه خود را از کتاب‏خانه‏ها و کتاب‏فروشی‏ها تهیه کرده و بخوانید. اما سعی کنید پیرامون کامپیوتر و اینترنت نباشند!

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

3راز نخست بهبود خلاقیت

 

من در انجام هدف هایم یک آماتور بودم. من برای سال ها مثل یک آدم بی اراده که هیچ خلاقیتی از خود ندارد ,بودم. ولی حالا خلاقیت من در بعضی چیز ها شکوفا شده است. به خلاقیت که فکر می کنم یک تعریف از آن به دست می آورم " دارا بودن نمایش ابتکار و هنر یا عقل در اختراعات" چه کسی این وضعیت را می خواهد؟

 

من خودم را به پیشرفت های شخصی عادت داده ام ، من برای بالا بردن خلاقیتم کار سختی داشتم. و از این که توانستم به خوبی خودم را تا حد زیادی اصلاح کنم خوشحالم. من به سختی به چیزی فکر نمی کنم. چگونه این کار را انجام می دهم؟ در این جا من بعضی از راز هایی را که من برای کمک به شما آورده ام می آید..

 

 

۱) ورزش منظم ماهیچه ی خلاق

 

مطالعات زیادی روی مغز انسان ها انجام شده است و از نتایج آن این گونه مشاهده شده که مغز هایمان به ماهیچه ها شباهت زیادی دارند.، که این معنی می دهد که هرچه ما از آن بیشتر استفاده کنیم قوی تر می شود. زمانی که شما فرصت هایی را برای استفاده ی این ماهیچه فراهم کنید، مخصوصا زمانی که فقط برای خنده خلاقیتتان بالا می رود.

 

بعضی از کار هایی که در این باره می توانید انجام دهید:

 

انجام بازی های فکری مثل شطرنج

گفتگو درباره ی مسائل به جای نوشتن آن ها در یک لیست و تلاش برای به کار بردن تصاوری و علائم

درست کردن و کار روی پازل های سخت و اذیت کننده

به جای خواندن یک کتاب، از عروسک های بچه هایتان یکی را انتخاب کرده و در مورد آن ها هنگام خوابشان یک داستان تعریف کنید.

 

3راز نخست بهبود خلاقیت


۲) شناخت خلاقیت هایتان در محیط اطراف و برنامه ریزی برای زمان

 

آیا شما می دانید که در کجا بهترین فکر را دارید؟ بهترین عقیده های من در ۳ محل ایجاد می شود: زمانی که دوش می گیرم، در پیاده روی های طولانی و در ماشین. در این مکان ها تنهایی و استراحت کیفیت فعالیت های من را بالا می برد و ذهن من برای مشکلات راه حل بهتری پیدا می کند. بنابراین وظیفه ی شما این است که هر کجا که خلاقیت تان در محیط بهتر است زمان بندی کنید تا زمانی زیادی را در وقتتان را در آنجا بگذراید.

شما برای شناسای میط اطراف خود باید هوشیاری زیادی داشته باشد تا برای شما هی چیز ضایع نشود. به اطراف به صورت ویژه و مخصوص نگاه کنید، گویی که برای این کار به شما جایزه می دهند. من به پیاده روی نیاز دارم چون به وسیله ی آن خلاقیتم بالا می رود. یاد بگیرید تا در استراحت هم خلاقیت داشته باشید.

 

 

۳) در روش خود قبول کنید که بیشتر شاد باشید

 

کتاب ها کمک زیادی به گسترش خلاقیت های من کرده است. " یک ضربه به پهلو" نام یک کتاب خنده دار کوچک است ومن آن را به شما پیشنهاد می کنم. در آن درباره ی گفتن "جواب درست" و "دومین جواب درست" و جواب بعدی درست بحث شده است. آن برپایه این نکته که در زمانی ما مدرسه می رفتیم برای جواب هر تست یک جواب درست وجود داشت اما این دیدگاه در مسیر زندگی متفاوت است.

 

3راز نخست بهبود خلاقیت

 

یک جواب درست به بالا بردن خلاقیت ما کمک می کند، ما بار ها شده است که یک جواب درست به یادمان می آید. بنابراین با دادن یک جواب هم راه پیشرفت را داریم و می توانید جواب های دیگر را نیز مطرح کنیم. آن روش که فقط یک جوتاب درست وجود دارد ظالمانه است. بیشتر اختراعات مهم در قدم اول غیر ممکن و مضحک به نظر می آمدند.

 

زمانی که شما در طوفان ذهنی هستید نمی توانید وضعیت را به خوبی درک کنید. و این باعث عقب افتادن شما می شود. زمانی که شما از پیشنهاد های من استفاده کنید مطمئنا خلاقیتتان بهبود پیدا می کند. من در حال حاضر از خلاقیت هایم در کار ها لذت می برم. حالا من در برابر موانع و مشکلات راحت تصمیم می گیرم و با آن ها راحت تر برخورد می کنم.

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

 

تأثیر خواب زیاد روی‌ بهبود عملکرد بازیکنان فوتبال

 

محققان کلینیک دانشگاه استنفورد دریافتند که خواب زیاد طی مدت طولانی عملکرد، چابکی و وضع روانی ورزشکاران را بهبود می بخشد.


به نقل از Science Daily، نتایج به دست آمده از تحقیقات نشان می‌دهد که زمان دویدن بازیکنان فوتبال پس از یک هفته خواب طولانی به طور چشمگیری افزایش می‌یابد.


به گفته محققان مدت زمان خواب در برنامه روزانه یک ورزشکار نقش مهمی را ایفا می کند به علاوه، افزایش زمان خواب نیز ممکن است منجر به کاهش اثرات محرومیت از خواب شده و عملکرد آن ها را بهبود می‌بخشد.


محققان تحقیقات خود را روی ۷ بازیکن فوتبال دانشگاهی بین سنین ۱۸ تا ۲۲ سال با وضعیت های متفاوت تیمی انجام دادند.


در ابتدای ‌فصل، این بازیکنان همان روال ساعات خواب و بیداری برنامه زمان بندی خود را دنبال می کردند ولی پس از گذشت مدتی، ساعات خواب خود را به مدت ۷ تا ۸ هفته در طول فصل و به حداقل شبی ۱۰ ساعت خواب افزایش دادند.


محققان دریافتند که با افزایش ساعات خواب، ورزشکاران کم تر دچار بی خوابی و خستگی ناشی از آن شدند و تا پایان فصل، توان و قدرت آن ها افزایش یافت. این تحقیق روی بازیکنان ورزش های بسکتبال، شنا و گلف نیز انجام گرفت.


علی رغم برنامه ریزی هایی که روی بالا رفتن قوای ‌جسمانی ورزشکاران تمرکز دارد، دقت زیادی روی ساعات خواب آن ها صورت نمی گیرد و با در نظر گرفتن این نکته می توان عملکرد آن ها را به حداکثر رساند.... /  خبرگزاری ایسکانیوز

 




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

آيا آب‌ميوه کودکان را چاق مي‌کند؟

 

يکي از سوالاتي که در مورد تغذيه کودکان مطرح است، مساله آب‌ميوه‌هاست. با وجودي که آب‌ميوه‌ها منبع از ويتامين‌ها هستند، بعضي والدين نگران آن هستند که آب‌ميوه کودکان‌شان را چاق کند....



اين والدين نبايد خيلي نگران باشند. تحقيقات اخير ثابت کرده که نوشيدن مقادير متعادل آب‌ميوه که مواد افزودني ديگري نداشته باشد، بر وزن کودک تاثير چنداني ندارد. البته آب‌ميوه هم مانند هر غذا يا نوشيدني ديگري مقداري کالري دارد و مصرف بيش از حد آن ممکن است وزن را بالا ببرد.



اگر مي‌خواهيد براي کودکتان آب‌ميوه انتخاب کنيد، از آب‌ميوه‌هاي صددرصد طبيعي به جاي آب‌ميوه‌‌هاي شيرين‌شده يا مخلوط آب‌ميوه با نوشيدني‌هاي ديگر استفاده کنيد.



حتي اگر آب‌ميوه طبيعي و آب‌ميوه شيرين‌شده مقدار کالري يکساني داشته باشند، کودک شما با مصرف آب‌ميوه طبيعي ويتامين‌ها ومواد مغذي بيشتر و مواد افزودني کمتري دريافت خواهد کرد.



براي اينکه اطمينان حاصل کنيد کودک‌تان بيش از حد آب‌ميوه مصرف نکرده باشد، اين نکته‌ها را رعايت کنيد:



از تولد تا شش ماهگي: به کودک آب‌ميوه ندهيد.



از 6 ماهگي تا 12 ماهگي: تا حداکثر 118 ميلي‌‌ليتر (حدود نصف ليوان) در روز که بايد آن را با فنجان نه با شيشه به او بدهيد (براي جلوگيري از پوسيدگي دندان).



از 1 سالگي تا 6 سالگي: تا حداکثر 177 ميلي‌ليتر (حدود سه چهارم ليوان) در روز.



از 7 سالگي به بعد: تا حداکثر 355 ميلي‌ليتر (حدود يک ليوان و يک سوم ليوان) در روز.


هر 118 ميلي‌ليتر آب‌ميوه طبيعي معادل يک وعده از آن ميوه است. البته آب‌ميوه فيبر موجود در ميوه را ندارد. گرچه مصرف مقدار منطقي آب‌ميوه در روز براي اغلب کودکان خوب است، به ياد داشته باشيد، مصرف ميوه کامل گزينه حتي بهتري است.منبع: Mayoclinic

 

 

 

 

کودکان, تغذیه کودکان, تغذیه کودک, چاقی در کودکان, چاقی, کودکان چاق, آيا آب‌ميوه کودکان را چاق مي‌کند, آبمیوه کودکان, تغذیه کودکان, تغذیه کودک, چاقی در کودکان, چاقی, کودکان چاق, آيا آب‌ميوه کودکان را چاق مي‌کند, آبمیوه

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |

 

کوکوی قارچ

 

 

این کوکوی خوش طعم برای کسانی که گیاه خواری می کنند ,وعده غذایی بسیار لذیذ و مقوی است.....

 


مواد لازم:

 

 

قارچ
500 گرم
تخم مرغ
4 عدد
آرد نان سفید
مقداری
نمک و فلفل
به میزان لازم
روغن به مقدار کم

 


طرز تهیه:

 

قارچ هارا چرخ کنید یا ریز خرد کنید. تخم مرغ ها را به قارچ ها اضافه کنید. مقداری آرد الک شده روی آن بریزید و خوب به هم بزنید. نمک و فلفل هم به میزان لازم به آن اضافه کنید. سپس روغن را در ظرفی روی حرارت گرم نموده و مواد مخلوط شده را با قاشق به صورت گرد در روغن داغ شده بریزید. درب ظرف را گذاشته و پس از مدتی که کتلت ها سرخ شد، آنها را برگردانید تا طرف دیگر آنها نیز سرخ شود.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : travianstar |
رپورتاژ
فال حافظ
فروش جوجه بوقلمون - اردک - مرغ بومی - شترمرغ
طراحی سایت با شرکت وب افرا
معرفی تورهای ارزان شهرهای آنتالیا استانبول و اروپا روسیه
نکاتی در باره کامل بودن تجهیزات تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
بهترین روش انتخاب آتلیه عروس
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری گلستان شهرکرد و تور نوروز ۹۶ قشم کیش مشهد
درباره اتوبار گلها تهران
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی
مطالب لادین
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه
فست سئو یعنی استراتژی، نظم و صبر

لینک های مفید
معماری داخلی | برنامه تمرینی بدنسازی | آموزش مجازی | آب نما | آگهی توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.